Terapia EMDR

Metodo EMDR

Sono terapeuta certificata EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un metodo riconosciuto a livello internazionale, particolarmente efficace nel trattamento di traumi, stress, ansia, lutti, fobie e blocchi emotivi.

L’elaborazione dell’esperienza traumatica che avviene con l’EMDR permette al paziente, attraverso la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva che avviene, di cambiare prospettiva, cambiando le valutazioni cognitive su di sé, incorporando emozioni adeguate alla situazione oltre ad eliminare le reazioni fisiche.

A differenza di altri approcci, l'EMDR non si basa principalmente sulla parola: utilizza la stimolazione bilaterale alternata per attivare i fisiologici processi di elaborazione del cervello. Questo lo rende un trattamento riconosciuto a livello internazionale e raccomandato dall'OMS come terapia di elezione per il trauma.